Успешно завершен первый из трёх походов КЮМ "Флагман", запланированных на лето 2024 года.
По времени получилось так, что это был горный поход.
На этот поход были поставлены три задачи:
1. Подтвердить "Методические рекомендации по обеспечению безопасности подростковых походов по программа спортивного туризма". Данная работа разработана КЮМ "Флагман" (Вице-старшина 1 статьи А.Торкина) при содействии кафедры физиологии НГУ им. П.Ф.Лесгафта (заведующий кафедры физиологии профессор Мельников Д.С.). Эта работа получила 2 первых места на городских и 2 первых места на Всероссийских конференциях.
2. Проверить эффективность работы с "особенными" ребятами по проекту "Весёлый ветер" по гранту Фонда В. Потанина.
3. Провести мониторинг состояния памятника ВОВ в Приэльбрусье в преддверии 80-летия Победы.
По времени получилось так, что это был горный поход.
На этот поход были поставлены три задачи:
1. Подтвердить "Методические рекомендации по обеспечению безопасности подростковых походов по программа спортивного туризма". Данная работа разработана КЮМ "Флагман" (Вице-старшина 1 статьи А.Торкина) при содействии кафедры физиологии НГУ им. П.Ф.Лесгафта (заведующий кафедры физиологии профессор Мельников Д.С.). Эта работа получила 2 первых места на городских и 2 первых места на Всероссийских конференциях.
2. Проверить эффективность работы с "особенными" ребятами по проекту "Весёлый ветер" по гранту Фонда В. Потанина.
3. Провести мониторинг состояния памятника ВОВ в Приэльбрусье в преддверии 80-летия Победы.
По согласованию с Фондом была проведена диспансеризация подростков в Санкт Петербургском врачебно - физкультурном диспансере. Цель диспансеризации — зафиксировать исходное состояние, определить допуск к занятиям и тестированию. В результате диспансеризации семь человек были допущены к практически занятиям на воде с ограничениями, при условии соблюдения сформулированных условий, а еще трое были допущены к физическим нагрузкам без ограничений, но под наблюдением за текущим состоянием. Из этих троих для продолжения исследования была отобрана Александра, которая в составе команды КЮМ "Флагман" приняла участие в походе. Подготовка к которому в таком составе идет уже несколько лет.
Александра в период с 4 по 10 июля 2024 года приняла участие в походе на гору Эльбрус с целью достижения высоты 4100 метров - "Приют 11". График похода был идентичен тому, что совершила группа здоровых подростков в 2023 году. Поход состоял из следующих этапов:
День 1 (04.07.2024) — прибытие в п. Терскол, высота 2000 метров над уровнем моря. Жалоб нет.
День 2 (05.07.2024) — поход к водопаду "Терскол" до высоты 2500 метров. Длительность похода 2 часа, дистанция 6 км, перепад высот 500 метров. Жалоб нет.
День 3 (06.07.2024) — поход к водопаду "Девичьи косы" до высоты 2500 метров. Длительность похода 2 часа 15 минут, дистанция 5,8 км, перепад высот 500 метров.
День 4 (07.07.2024) — подъем на гору Чегет пешим маршрутом от первой очереди подъемника высотой 2700 метров до второй очереди высотой 3000 метров. Длительность похода 1 час, дистанция 1,5 км, перепад высот 300 метров.
День 5 (08.07.2024) — подъем на "Приют 11" высота 4100 метров от конечной остановки подъемника "Гарабаши" 3800 метров. Длительность похода 1 час 15 минут, дистанция 1,5 км, перепад высот 300 метров.
День 2 (05.07.2024) — поход к водопаду "Терскол" до высоты 2500 метров. Длительность похода 2 часа, дистанция 6 км, перепад высот 500 метров. Жалоб нет.
День 3 (06.07.2024) — поход к водопаду "Девичьи косы" до высоты 2500 метров. Длительность похода 2 часа 15 минут, дистанция 5,8 км, перепад высот 500 метров.
День 4 (07.07.2024) — подъем на гору Чегет пешим маршрутом от первой очереди подъемника высотой 2700 метров до второй очереди высотой 3000 метров. Длительность похода 1 час, дистанция 1,5 км, перепад высот 300 метров.
День 5 (08.07.2024) — подъем на "Приют 11" высота 4100 метров от конечной остановки подъемника "Гарабаши" 3800 метров. Длительность похода 1 час 15 минут, дистанция 1,5 км, перепад высот 300 метров.
Дополнительно была проведена тренировка по самостраховке, состояние после отдыха позволило Александре принять в ней участие. Задача тренировки состояла в отрабатывании сигнала "Срыв".
По сигналу человек падал и начинал скользить по склону, в этот момент он должен зарубиться ледорубом за снег и остановиться.
Был проведен эксперимент по восстановлению работоспособности с помощью одноминутного дыхания кислородом. Эксперимент следует оценить как успешный
Таким образом можно подвести итоги выполнения задач похода:
1. Методические рекомендации получили практическое подтверждение. Александрой выполнен полностью график нижней акклиматизации и начало верхней.
2. Задача проекта "Весёлый ветер" можно считать выполненной. По крайне мере часть подопечных смогли выполнить физическую нагрузку "стандартного" ребенка.
3. Задача мониторинга памятников ВОВ выполнена частично. Подготовлен материал для подачи заявки на поддержку дальнейшей работы в Администрацию Президента и в Военно-историческое общество.
Поздравляем Александру с успешным окончанием сложнейшего похода.
Молодец!